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青海省2022初高中放假时间范文(精选3篇)

来源:青海省 日期:2022-08-16 浏览:

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初中和高中的暑假时间将每年提前公布。在一些地方,甚至提前一年宣布。那么,2022年初中和高中的暑假时间是什么时候下面是小编精心整理的青海省2022初高中放假时间范文(精选3篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

第一篇: 青海省2022初高中放假时间

20-中小学生暑假放假时间

于20-年7月12日放暑假。全学年52周,其中教学时间41周,寒暑假11周。

暑假防溺水安全教育知识

1、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水。

2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。

3、小学生参加游泳应结伴集体活动,不可单独游泳,要有成人的带领。游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过2小时。

4、小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激。

5、小学生一般不要跳水,可以在水中玩抛水球的游戏,但不能起哄瞎闹、搞恶作剧,不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

暑假一天时间安排表

1.每天7:30起床,进行早锻炼。时间一般在1~1.5小时。

2.早餐。

3.8:30-9:30,练字时间。练习毛笔字或硬笔,认认真真练习一个小时。

4.9:30-10:30,读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸,在书刊报纸上选择好的文章内容,分类整理。这是每天都必须完成的。(注意:剪报内容要广泛,不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻,奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)

5.10:30-11:30,自由时间

6.11:30-12:00,午餐时间。

7.12:30-2:30,午睡。

8.3:00-4:00,阅读书籍。(读书的时候,心要静。自己在房间里静静地阅读,做笔记。老师都是这么做的,相信你们也可以。)

9.4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里,你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事,也是很值得记录的。平时小本子里记着,再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量,日记本最漂亮、整洁,也要评评看谁在暑假里进步!

10.约6:00,晚饭

11.6:40-8:00活动(注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)

12.8:30上床半小时阅读,睡觉。

第二篇: 青海省2022初高中放假时间

除了孩子们关心的暑假,当然还有家长们关心的假期啦,2022年还有这些假期在向我们招手!

中秋节

9月10日至12日放假,共3天。

国庆节

10月1日至7日放假调休,共7天。10月8日(星期六)、10月9日(星期日)上班。

第三篇: 青海省2022初高中放假时间

7月4日义务教育阶段暑假开始,7月11日高中暑假开始。

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